Breathwork for grounding & releasing - for the experienced
Für wen ist The Reset?
💫 Für alle, die bereits Erfahrung mit der Atemtechnik "Conscious Connected Breathing" haben & aus dem Kopf zurück in ihren Körper kommen möchten.
Was ist, wenn du für die nächsten 45 Minuten nichts tun musst, außer atmen und bei dir sein?
Das ist "The Reset".
Ein Breathflow designt,
🌿um im Körper anzukommen
🌬loszulassen, was du nicht mehr brauchst
🤯 deinen Kopf zur Ruhe kommen zu lassen
🔥deine Kraft zu erkennen
💃🏼 tiefe Selbstliebe zu spüren
Entdecke, die Kraft & Medizin deines eigenen Atems 🫁
Was dich erwartet
Bei dieser Atemreise praktizierst du für ca 22 Minuten die Atemtechnik "Conscious Connected Breathing" gefolgt von einer genauso langen Phase der Ruhe & Integration.
Ich empfehle dir vorab bereits Erfahrung mit intensiven Atemtechniken wie "Conscious Connected Breahting" gemacht zu haben & dass du weißt, wie du mit intensiven Prozessen und Gefühlen umgehen kannst.
Entdecke, die Kraft & Medizin deines eigenen Atems 🫁
Über Leonie
Ich bin Leonie, 33 Jahre alt, Meditationslehrerin, Breathworkerin, Yogalehrerin, Excellent Spaceholder & Masseurin. Life Alchemist 🔮
Nach 20-jährigem Kampf gegen mich & meinen Körper habe ich mir mein Leben zurückgeholt & Frieden geschlossen.
Und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Körperfrieden, Freiheit & Wahrheit zu verbreiten.
💫 When the war ends, life begins!
Häufig gestellte Fragen
Ist die Breathwork Session für Anfänger geeignet?
Nein! Da diese Session eine tiefere & intensivere Einheit ist, empfehle ich dir, das erstmalige Ausüben der Atemtechnik "Conscious Connected Breathing" mit einem erfahrenen Facilitator live & im Idealfall vor Ort.
Ist Breathwork gefährlich?
Nein. Es gibt jedoch wichtige Dinge zu beachten, die du dir unbedingt vorher durchlesen solltest:
Bei dieser Atemreise praktizierst du für ca 22 Minuten die Atemtechnik "Conscious Connected Breathing" gefolgt von einer Phase der Ruhe & Integration. Dies ist eine intensive Atemmethode mit starken körperlichen (Schwitzen, Kälte, Kribbeln, Verkrampfung in Händen, Füße und/oder Kiefer) und emotionalen Auswirkungen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei bestehenden körperlichen oder psychischen Erkrankungen sollte vor der Teilnahme Rücksprache mit Arzt, therapeut oder Heilpraktiker gehalten werden. Bestimmte Erkrankungen und Zustände können eine Kontraindikation darstellen, darunter
* Schizophrenie
* Bipolare Störung
* Epilepsie
* Herz-Kreislauf-Erkrankung
* Schwangerschaft
* weitere schwerwiegende körperliche oder psychische Erkrankungen.
Es werden keine Heilversprechen gegeben oder medizinische Diagnosen gegeben. Laufende medizinische Behandlung oder Medikamente sollten nicht eigenständig abgesetzt werden. Die Anbieterin übernimmt keine Haftung für körperliche, psychische oder emotionale Folgen, die im Zusammenhang mit der Teilnahme entstehen können.
Mit dem Kauf stimmst zu Folgendem zu:
Ich nehme freiwillig und auf eigene Verantwortung an der Breathwork-Session teil. Mit ist bewusst, dass die Methode intensive körperliche und emotionale Prozesse auslösen kann. Die Session ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheiten halte ich vorab Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson. Ich bestätige, dass ich mich aktuell in einem Zustand befinde, die eine Teilnahme ermöglicht.
Was passiert bei dieser Art von Breathwork?
Conscious Connected breahting ist eine Atemtechnik, bei der du das Einatmen mit dem Ausatmen verbindest.
Dies kann sehr kraftvoll sein & zu veränderten Bewusstseinszuständen führen.
Während der Session kann es sein, dass du auf verschiedene Ebenen etwas wahrnehmen kannst, was normal ist:
* Körperlich: Wärme oder Kälte im Körper, Schwitzen, Kribbeln, Zittern, Verkrampfen von Händen, Füßen und/oder Kiefer
* Emotional: es können Emotionen an die Oberfläche kommen, die tief sitzen - lachen, weinen, schreien, schütteln - ALLES ist normal & willkommen
* Mental: am Anfang können viele Gedanken da sein, die im Laufe der Zeit immer leiser werden